巴沙鱼柳做法?
巴沙鱼柳的做法?
食材:
- 巴沙鱼柳1条
- 香葱1根
配料:
- 生抽1勺
- 豆豉油半勺
- 玉米油半汤勺
- 料酒1勺
- 柠檬汁5滴
方法步骤:
1、购买巴沙鱼柳:
- 从超市或海鲜市场选购新鲜的巴沙鱼柳。
- 使用厨房纸轻轻擦去鱼柳表面的多余水分。
2、处理巴沙鱼柳:
- 将鱼柳切成适当大小的块状。
- 在碗中加入适量的盐、胡椒粉、料酒和淀粉,搅拌均匀。
3、腌制巴沙鱼柳:
- 将腌制好的鱼块放入一个密封容器中,避免过度腌制。
- 小心地覆盖容器盖,放置冰箱冷藏至少一小时,以使鱼肉更加紧实。
4、烹饪巴沙鱼柳:
- 准备一个蒸烤箱,预热至110℃。
- 将腌制好的鱼块放入蒸烤箱中,中层,时间20分钟。
- 关闭蒸烤箱,等待鱼熟透后取出。
5、制作调味汁:
- 将蒸烤箱内的水倒入一个小碗中。
- 加入1勺生抽、半勺蚝油,用筷子搅拌均匀。
6、淋上调味汁:
- 将调好的酱汁再次淋在鱼块上,确保每块都均匀涂满。
7、装饰与享用:
- 在鱼块上点缀一些小香葱,洗净切细丝。
- 将煮沸的半勺植物油倒入锅中,油温升高后浇在葱丝上,快速炒出香味。
8、完成:
- 将装有鱼块的小碗移至桌前,搭配番茄沙司一起食用。
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