柚子皮的功效与作用？

在我们的日常生活中，柚子皮不仅美味可口，而且具有多种功效和作用，柚子皮能够清热化痰，止咳，特别适合喉咙痛或咳嗽的人群，柚子皮还有理气的功效，有助于改善消化系统的功能，柚子皮还富含维生素C，对皮肤有一定的滋养作用，帮助我们保持健康的肤色。

需要注意的是，柚子皮偏寒性，过量食用可能会导致身体不适，因此建议适量食用，如果你发现自己的症状有所加重，应该及时就医。

你可以在煮水中加入一些新鲜的柚子皮，或者制作成蜂蜜柚子茶，既能满足味蕾的需求，又能达到美容养颜的效果，柚子皮是一道既美味又有益的健康食品。