豆芽热量是多少？

每100克的豆芽所含的热量为47大卡，其中脂肪的含量为1.6克，1盘豆芽大约是300克，也就是141大卡。

豆芽的热量高吗？

豆芽的热量并不高，豆芽应该算是一种水分比较高的蔬菜，而且它的蛋白质、碳水化合物、纤维素的含量也是比较多的，因为100克的豆芽的热量是47大卡，而我们平时炒菜的话，最多也就需要用到300克左右的豆芽，而且我们也不可能一顿就把一碟豆芽全部吃掉，所以这样算下来的话，我们一餐摄入的豆芽的量并不是很多，因此热量也不会很多的。