咸蛋黄的热量有多少卡路里？

100克咸蛋黄含有110千卡左右的热量。

- 咸蛋黄的主要成分是由禽鸟蛋黄制成。

- 含有卵磷脂、不饱和脂肪酸、氨基酸等多种营养物质。

- 每100克咸蛋黄大约含有110千卡的热量。

需要注意的是，咸蛋黄并不是特别高的热量来源，适量食用不会导致肥胖，对于追求健康的人来说，可以选择低热量的食物来满足能量需求。

一个咸鸡蛋的热量是多少？

一个咸鸡蛋的热量约为80千卡左右。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，一个鸡蛋的重量约为50克。

它含有蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例非常适合人体生理需要，易被人体吸收，利用率高达98%以上。

鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富。

还含有其他多种人体必需的维生素和微量元素。

鸡蛋对儿童、老年人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的健康非常有益。

参考上述信息。