宝宝辅食粥里可以添加些什么?
宝宝辅食粥里可以添加些什么?
父母可以给宝宝煮一些瘦肉稀饭粥,也可以给宝宝在稀饭里加一些虾皮粉、猪肝泥、蛋黄、山药、肉松等。
可以把鱼肉做成鱼糜给宝宝添加到稀饭里,这样可以做到营养均衡。
也可以用辅食机给宝宝做一些蔬菜汁、胡萝卜泥,这些富含维生素比较多的食物来添加到稀饭里,维生素是宝宝成长发育必不可缺的微量元素。父母要注意切勿一次添加过多,让宝宝下次不再想吃所添加的食物。
10个月宝宝辅食粥做法是怎样的呢?宝宝吃各种辅食,如何喂养?
十个月的宝宝辅食粥尽量煮的久一点,这样有助于宝宝的消化和吸收,建议在给宝宝添加辅食的同时,要做到饮食多样化,保证营养的均衡,一定要少食多餐,避免宝宝出现积食的情况,平时可以多带宝宝到室外呼吸新鲜空气,也做一些运动,多晒太阳,有利于增强宝宝的食欲。