鳝鱼汤的做法视频王刚?
今天我要分享一道特别的美食——鳝鱼汤,我们来看一下准备的材料:
- 黄鳝1条(宰杀后的)
- 葱、姜、蒜、山药、胡萝卜、盐、胡椒粉、鸡精、香醋、香油、料酒。
让我们开始烹饪吧:
1、处理鳝鱼:
- 洗净鳝鱼,去除头部,在身上划一条花刀。
- 将鳝鱼段切成细丝,并在每段中间插入一根筷子作为标识。
2、炒制黄鳝:
- 锅中加油,加入葱姜蒜爆香。
- 加入黄鳝段,快速翻炒,让每段都均匀受热。
- 倒入料酒,炒香,使黄鳝更加鲜嫩。
3、加入配料:
- 在锅中加入适量清水,烧开。
- 放入山药、胡萝卜,继续煮至软烂。
- 同时加入盐、胡椒粉,以及适量的鸡精和香醋,进一步提升味道。
4、最后调味:
- 关火前,加入香油,增加菜肴的香气。
- 撒上葱花,完成烹饪。
让我们来谈谈这道菜的独特之处:
健康:鳝鱼中含有丰富的蛋白质和钙质,非常适合素食者。
营养丰富:山药、胡萝卜富含维生素C和纤维素,有助于消化和增强免疫力。
口味独特:搭配葱姜蒜的香味,口感独特,非常适合作为家庭聚餐或朋友聚会的美味选择。
如果你还没有尝试过这种美味,不妨试试今天的菜,记得,做菜时要保持厨房卫生,安全使用食材,祝你用餐愉快!