蚝油海米烧冬瓜怎么做?
步骤1:准备材料
主料:冬瓜500克
辅料:虾米适量,葱5克,姜5克,猪油(板油)适量,植物油适量,鸡精2克,水淀粉少许,老抽少许,食盐4克
步骤2:处理冬瓜
去皮:务必保证冬瓜去皮,去除外层硬壳。
切条:将冬瓜切成薄片,以便更容易烹饪。
步骤3:处理虾米
提前浸泡:将虾米提前用清水加料酒泡好,备用。
备用:在使用前再次检查虾米是否新鲜,确保没有杂质。
步骤4:焯冬瓜
焯水:将焯好的冬瓜捞出,控干水分。
步骤5:炒海米
炒香海米:锅中加入猪油及植物油,先用小火炒香海米,再放葱姜丝,依次放入冬瓜,海米水,鸡精,少盐,水约为冬瓜的一半,点入几滴老抽即可,千万别多,否则变黑,焖片刻,勾芡即可。
海米炒冬瓜与油菜的组合
步骤1:准备材料
油菜:400克
冬瓜:300块
海米:50克
葱:2个
姜:2片
蚝油:一小勺
盐,生粉适量
步骤2:处理油菜
清洗:油菜一片片洗净。
切片:冬瓜去皮切成片。
步骤3:处理虾米
浸泡:将虾米提前用水浸泡15分钟。
备用:在使用前再次检查虾米是否新鲜,确保没有杂质。
步骤4:焯冬瓜
焯水:将焯好的冬瓜捞出,控干水分。
步骤5:炒海米
炒香海米:锅中加入猪油及植物油,先用小火炒香海米,再放葱姜丝,依次放入冬瓜,海米水,鸡精,少盐,水约为冬瓜的一半,点入几滴老抽即可,千万别多,否则变黑,焖片刻,勾芡即可。
步骤6:炒油菜
炒香油菜:锅中加入适量食用油,倒入油菜爆香,然后下入冬瓜炒出香味。
步骤7:加入虾米
加入虾米:加鸡汤和海米,泡海米的水也一起加进去,没过冬瓜油菜即可,煮开后转小火,盖锅盖烧10分钟左右,烧至冬瓜油菜完全变软。
步骤8:调味
调味:生粉加少量的水和匀制成水淀粉,加入锅内勾芡,加一勺蚝油,适量的盐。
步骤9:收汁
收汁:汤汁收至较少时关火,盛出。
虾米炒冬瓜
步骤1:准备材料
冬瓜:500g
虾米:一大把
蒜三瓣
青椒少许
姜片两片
步骤2:处理冬瓜
削皮:冬瓜去皮,切片。
步骤3:处理虾米
提前浸泡:将虾米提前洗一下,再接干净的水浸泡备用。
步骤4:焯冬瓜
焯水:将焯好的冬瓜捞出,控干水分。
步骤5:炒虾米
炒香虾米:锅中加入猪油及植物油,先用小火炒香虾米,再放蒜、青椒、姜片爆香,然后下虾米炒一会,在放入冬瓜片翻炒,加入盐味精蚝油,再炒一会,冬瓜熟透出锅!!