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秋天适合吃的菜谱及做法?

wolekan 01-04 2次浏览 0条评论

1、鲫鱼豆腐汤,这道菜以鲫鱼和豆腐为主料,味道鲜美,营养丰富,以下是具体的做法:

1. 鲫鱼三条,去鳞、去鳃、去内脏,清洗干净后,控干水分。

2. 豆腐一斤,切成小块,用水焯烫一下,去除其中的嘌呤成分,捞出后,控干水分。

3. 热锅冷油,先将鲫鱼炸至两面金黄色,捞出备用;再将豆腐放入油锅中煎至六面金黄,捞出备用。

4. 锅中留少量底油,加入适量的温水,水量要足够覆盖住所有食材,接着加入料酒、酱油、葱段、姜片、花椒和桂皮等调料,小火慢炖煮30分钟,撒上一些鸡精和盐调味,让汤汁更加浓郁。

5. 就可以享用这道美味的秋天豆腐汤了!

希望你喜欢这份推荐,享受秋天带来的美好时光!

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