鲍鱼汤家常做法王刚?
我要来分享一道非常经典的广东家常菜——鲍鱼汤,这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭食用。
材料:
- 鲍鱼(连壳)500克
- 夏枯草50克
- 瘦猪肉20克
步骤:
1、挑选新鲜鲍鱼:选择新鲜且未烂的鲍鱼,去除鲍鱼的壳和肉,然后用清水清洗干净。
2、清洗鲍鱼肉:去掉鲍鱼肉的污秽部分,并用清水冲洗干净。
3、配料准备:取适量的夏枯草、瘦猪肉,一起放入已烧滚的清水内,改用中火炖3小时左右,最后加入少许幼盐调味即可。
另一个版本:
材料:
- 鲍鱼、鸡
步骤:
1、鸡肉处理:鸡腿洗净,放入砂锅加入葱姜和香菇,加入两碗半的水大火烧开后改小火炖上,处理鲜活鲍鱼,用厨房剪把污秽物去除,如果无法分辨,可以先用刀把鲍鱼肉剃下来再在背面沿着剪;用盐揉搓鲍鱼,一为去除腥味,二为去除黑色表面赃物。
2、炖煮鲍鱼:将完全处理好的鲍鱼加入鸡汤里一起小火炖制一小时,炖好后先尝味,如果口味重点,可以稍微加点盐;一小时之内去准备其他的食物。
食材清单:
- 鲍鱼 5只
- 排骨 500克
- 莲子 100克
- 百合 50克
- 料酒 2勺
- 盐 少许
- 姜 2片
烹饪步骤:
1、精选活鲍鱼:选择新鲜的优质东山鲍鱼,宰杀去除内脏,刷洗干净备用。
2、处理排骨:新鲜黑猪排骨,冷水下锅焯水,加姜片、料酒煮出血沫,捞出洗净沥干。
3、泡发莲子和百合:百合提前2小时清水泡发。
4、炖锅准备:一起放入炖锅,大火烧开转煲汤,慢炖2小时。
5、调味:最后加入少许盐调味即可。
其他版本:
材料:
- 新鲜带壳鲍鱼5只,腱子肉2粒,莲子20克,百合干20克,姜3片
步骤:
1、处理鲍鱼和腱子肉:将腱子肉或瘦肉切成薄片。
2、准备食材:将所有材料依次放入炖盅,2-3小时,出锅放入少许盐即可。
3、制作蛋羹:准备好笨鸡蛋,将其机壳清洗,将生鸡蛋敲响,打入凉白开水,与鸡蛋液充足翻拌,倒进盘里,用火力隔水蒸6-7分钟后,蒸至鸡蛋羹稍凝结就可以。
4、组装成品:在蛋羹上逐一放上鲍鱼。
5、装饰:在蛋羹上逐一放上鲍鱼。
6、淋酱和葱珠:将煮鲍鱼的料汁也淋在蛋羹上,撒进葱珠。
7、蒸熟:再次蒸6-7分钟,就可以端出服用。
食材清单:
- 鲍鱼 400g
-腱子肉2粒
- 精瘦火腿肉50g
- 洋参5.6片
- 清水3碗
烹饪步骤:
1、处理鲍鱼和腱子肉:选择新鲜的优质东山鲍鱼,宰杀去除内脏,刷洗干净备用。
2、处理腱子肉:新鲜黑猪腱子肉切厚片。
3、处理火腿肉:精瘦火腿肉切条。
4、处理卵子:准备笨鸡蛋,将其机壳清洗,将生鸡蛋敲响,打入凉白开水,与鸡蛋液充足翻拌,倒进盘里,用火力隔水蒸6-7分钟后,蒸至鸡蛋羹稍凝结就可以。
5、组装成品:在蛋羹上逐一放上鲍鱼。
6、装饰:在蛋羹上逐一放上鲍鱼。
7、淋酱和葱珠:将煮鲍鱼的料汁也淋在蛋羹上,撒进葱珠。
8、蒸熟:再次蒸6-7分钟,就可以端出服用。