火爆猪肝正宗做法?
在忙碌的工作日里,一份可口的晚餐是必不可少的,我要教大家做一道简单又美味的猪肝炒菜,让你在忙碌之余也能享受美食带来的快乐。
准备所需的食材,我们需要猪肝300克,大葱50克,姜5克,蒜45克,猪肝要清洗干净,去除脂肪腺等杂物,然后切成3毫米厚的片,大葱和姜洗净斜切成片,蒜切成小片,蒜苗洗净切成4厘米长的段,胡萝卜洗净,切成菱形片。
炒锅中倒入适量的油,待7成热时放入葱姜爆香,放入蒜苗和胡萝卜,断生后盛出备用,再次炒锅倒入少许油,保持大火,待油8分热时放入蒜片爆香,滑入猪肝,用筷子将猪肝散开,翻炒2分钟后将炒好的蒜苗和胡萝卜倒入锅中,调入盐,糖,少许花椒粉爆炒一分钟即可。
这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,猪肝富含蛋白质和铁质,有助于身体健康;胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素,有助于保护视力;大蒜中含有多种抗氧化剂,有助于预防疾病,这道菜制作过程也十分简单,只需要几个步骤,就能做出美味可口的猪肝炒菜,希望你能喜欢这份美食,享受它带来的快乐!