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龙利鱼十三种做法?

wolekan 01-06 2次浏览 0条评论

一、香酥龙利鱼

原料:

- 龙利鱼适量

- 鸡蛋适量

- 面粉适量

- 面包糠适量

- 装饰用蔬菜适量

- 盐适量

- 胡椒粉适量

做法:

1、准备材料。

2、龙利鱼去头剥皮,将肉片下,用盐和胡椒粉腌制。

3、先蘸干面粉,再拖鸡蛋液,然后裹上面包糠。

4、锅中六成热油,炸至金黄色,捞出沥油。

5、装饰摆盘,准备番茄酱即可。

二、蒜汁龙利鱼

原料:

- 龙利鱼400g

- 蒜8瓣

- 蚝油2茶匙

- 生抽1茶匙

- 食用油1茶匙

- 橄榄油1茶匙

- 黑胡椒粉1/2茶匙

- 淀 starch20g

做法:

1、蒜切碎末,加入蚝油,生抽,黑胡椒粉,食用油,橄榄油,调汁;

2、龙利鱼从冰箱取出,解冻,用厨房纸巾吸取表面水分,斜刀切片;

3、切好的龙利鱼,表面均匀地裹上淀粉;

4、贮好淀粉后,再均匀地裹上调好的汁,腌制20分钟;

5、腌制好后,整齐地码放在烤盘上,烤箱预热后,温度220度,时间15分钟,放入烤盘即可。

三、双色鱼糕片

原料:

- 鱼肉150g

- 南瓜30g

- 鸡蛋清1个

- 姜1块

- 葱1根

- 葶葱水1勺

- 盐1小勺

- 料酒1勺

- 白胡椒粉1勺

- 油适量

做法:

1、准备材料。

2、切姜切碎,用2汤勺热水泡5分钟成姜葱水,备用。

3、南瓜蒸熟,用勺子压成。

4、鱼肉绞成鱼蓉。

5、加入一个蛋清。

6、加入1小勺盐和1勺生粉。

7、加入1勺葱姜水。

8、加入1勺料酒。

9、加入1小勺白胡椒和鸡粉。

10、拌匀成鱼蓉。

11、南瓜泥里面加入一半的鱼蓉拌均匀。

12、取一个方形模具,里面抹上一层油,外面包上一层锡纸。

13、把原色的鱼蓉铺入模具里。

14、再把南瓜鱼蓉铺上,抹平表面。

15、上面盖上一层锡纸。

16、放入蒸锅里大火蒸15分钟。

17、蒸好后取出稍凉再切片。

18、可以这样吃,口味重的沾酱吃~~~

四、蒜蓉粉丝蒸龙利鱼

原料:

- 龙利鱼适量

- 粉丝适量

- 蒜适量

- 盐适量

- 糖适量

- 白胡椒粉适量

- 蒸鱼豉油或鲜酱油适量

- 红椒适量

- 香葱适量

做法:

1、粉丝用凉水泡软。

2、香葱、红椒切小粒。

3、蒜用刀剁碎。(蒜的量大一点)

4、油锅上火,下入少许油,三四成热时下入一半大蒜粒炸香,做成金蒜,油与蒜的比例为2:1。

5、拔出。(此步主要是怕热油的余温再把金蒜炸糊,所以要先捞出)

6、将金蒜与剩下的一半银蒜和炸蒜的油混合均匀,加入盐、糖、白胡椒粉定好味。

7、龙利鱼切成条状。

8、摆在垫了粉丝的盘子里。

9、深锅上汽后,上锅蒸8分钟。

10、取出,浇上蒸鱼豉油或鲜酱油。

11、蒜椒和香葱粒撒上。

12、浇上少许热油即可。

五、茄汁龙利鱼

原料:

- 龙利鱼一片

- 西红柿2个

做法:

1、准备食材:龙利鱼 西红柿

2、龙利鱼片片,放料酒、姜丝、胡椒粉、盐、蛋清、玉米淀粉

3、抓均腌制一会儿

4、热开热水,烧开后立马关小火,用热水的温度把鱼烫至变色发白

5、不用等水再开上来,全部发白变色可以捞出,因为一会儿还要加工

6、坐锅里放姜丝 番茄酱或者番茄沙司,番茄酱比较酸,所以炒出香味放白糖调一下口味

7、投入西红柿丁继续煸炒

8、加一碗水,烧开

9、倒入鱼片,放盐、胡椒粉、淋几滴美极鲜(调料根据自己的口味边尝边调整)汤汁烧开,关火,淋入香油出锅,撒小香葱末,即可(如果汤汁不稠可以少许勾芡)

主料:

- 龙利鱼适量

- 西兰花适量,洋葱1个

- 调料:色拉油,食盐,蒜,姜,生抽,老抽,江米酒,淀粉,蜂蜜,高汤,白糖

做法:

1、鲜冻龙利鱼柳取适量自然解冻,用料酒腌制10分钟,拍上少量淀粉

2、生抽40克,老抽10克,客家娘酒60克,蜂蜜10克,高汤20克(可用清水代替)装入碗中混合均匀,备用。

3、鱼柳煎至两面微黄,准备好配菜和配料

4、炒锅留余油小火炒香洋葱和大蒜,倒入鱼柳,加步骤2的调味汁,大火煮开后中小火煮至汤汁浓稠即可,煮鱼柳的时候,另取一锅,水开后放一片姜,数滴油,一点点糖和盐,倒入西兰花焯至颜色变深,盛出摆盘,再把煮好的鱼柳盛入盘中即可

使用方法:

1、番茄龙利鱼

- 材料为姜片、葱段、蒜片均少许,番茄1个,番茄酱两勺、盐、味精或鸡精

- 做法:

1. 龙利鱼化冻后切片,放入料酒、盐、淀粉研制10-20分钟。

2.锅内放油,加入葱姜蒜煸香,放入番茄和番茄酱小火翻炒,看到番茄与酱融合为一体放入水烧开,加入味精、盐。

2、麻辣龙利鱼

- 材料为姜片、葱段、蒜片少许,郫县豆瓣、花椒、麻椒、大料少许,干辣椒若干

- 做法:

1. 龙利鱼化冻后切片,放入料酒、盐、淀粉研制10-20分钟。

2.锅内放油,加入花椒、麻椒、大料、葱姜蒜煸香,放入干辣椒碎和郫县豆瓣酱,炒出红油后放水,加盐和味精。

3、香煎龙利鱼

- 材料:龙利鱼1条、姜2片、盐2克、黑胡椒半勺、料酒1勺、淀粉3勺、白胡椒1勺、大蒜片5片、生抽1勺

- 做法:

1. 准备空碗,放1勺料酒+1勺生抽+蒜片5片+白胡椒粉1勺+盐少许提味

2. 把调好的料汁倒进龙利鱼里,涂抹均匀腌制半小时

3. 加入3勺淀粉,涂抹均匀

4. 锅内放油,下入龙利鱼煎3分钟定型再翻面(小火煎大火容易糊),煎至两面金黄即可

5. 出锅后撒

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