龙利鱼十三种做法?
一、香酥龙利鱼
原料:
- 龙利鱼适量
- 鸡蛋适量
- 面粉适量
- 面包糠适量
- 装饰用蔬菜适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
做法:
1、准备材料。
2、龙利鱼去头剥皮,将肉片下,用盐和胡椒粉腌制。
3、先蘸干面粉,再拖鸡蛋液,然后裹上面包糠。
4、锅中六成热油,炸至金黄色,捞出沥油。
5、装饰摆盘,准备番茄酱即可。
二、蒜汁龙利鱼
原料:
- 龙利鱼400g
- 蒜8瓣
- 蚝油2茶匙
- 生抽1茶匙
- 食用油1茶匙
- 橄榄油1茶匙
- 黑胡椒粉1/2茶匙
- 淀 starch20g
做法:
1、蒜切碎末,加入蚝油,生抽,黑胡椒粉,食用油,橄榄油,调汁;
2、龙利鱼从冰箱取出,解冻,用厨房纸巾吸取表面水分,斜刀切片;
3、切好的龙利鱼,表面均匀地裹上淀粉;
4、贮好淀粉后,再均匀地裹上调好的汁,腌制20分钟;
5、腌制好后,整齐地码放在烤盘上,烤箱预热后,温度220度,时间15分钟,放入烤盘即可。
三、双色鱼糕片
原料:
- 鱼肉150g
- 南瓜30g
- 鸡蛋清1个
- 姜1块
- 葱1根
- 葶葱水1勺
- 盐1小勺
- 料酒1勺
- 白胡椒粉1勺
- 油适量
做法:
1、准备材料。
2、切姜切碎,用2汤勺热水泡5分钟成姜葱水,备用。
3、南瓜蒸熟,用勺子压成。
4、鱼肉绞成鱼蓉。
5、加入一个蛋清。
6、加入1小勺盐和1勺生粉。
7、加入1勺葱姜水。
8、加入1勺料酒。
9、加入1小勺白胡椒和鸡粉。
10、拌匀成鱼蓉。
11、南瓜泥里面加入一半的鱼蓉拌均匀。
12、取一个方形模具,里面抹上一层油,外面包上一层锡纸。
13、把原色的鱼蓉铺入模具里。
14、再把南瓜鱼蓉铺上,抹平表面。
15、上面盖上一层锡纸。
16、放入蒸锅里大火蒸15分钟。
17、蒸好后取出稍凉再切片。
18、可以这样吃,口味重的沾酱吃~~~
四、蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
原料:
- 龙利鱼适量
- 粉丝适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 糖适量
- 白胡椒粉适量
- 蒸鱼豉油或鲜酱油适量
- 红椒适量
- 香葱适量
做法:
1、粉丝用凉水泡软。
2、香葱、红椒切小粒。
3、蒜用刀剁碎。(蒜的量大一点)
4、油锅上火,下入少许油,三四成热时下入一半大蒜粒炸香,做成金蒜,油与蒜的比例为2:1。
5、拔出。(此步主要是怕热油的余温再把金蒜炸糊,所以要先捞出)
6、将金蒜与剩下的一半银蒜和炸蒜的油混合均匀,加入盐、糖、白胡椒粉定好味。
7、龙利鱼切成条状。
8、摆在垫了粉丝的盘子里。
9、深锅上汽后,上锅蒸8分钟。
10、取出,浇上蒸鱼豉油或鲜酱油。
11、蒜椒和香葱粒撒上。
12、浇上少许热油即可。
五、茄汁龙利鱼
原料:
- 龙利鱼一片
- 西红柿2个
做法:
1、准备食材:龙利鱼 西红柿
2、龙利鱼片片,放料酒、姜丝、胡椒粉、盐、蛋清、玉米淀粉
3、抓均腌制一会儿
4、热开热水,烧开后立马关小火,用热水的温度把鱼烫至变色发白
5、不用等水再开上来,全部发白变色可以捞出,因为一会儿还要加工
6、坐锅里放姜丝 番茄酱或者番茄沙司,番茄酱比较酸,所以炒出香味放白糖调一下口味
7、投入西红柿丁继续煸炒
8、加一碗水,烧开
9、倒入鱼片,放盐、胡椒粉、淋几滴美极鲜(调料根据自己的口味边尝边调整)汤汁烧开,关火,淋入香油出锅,撒小香葱末,即可(如果汤汁不稠可以少许勾芡)
主料:
- 龙利鱼适量
- 西兰花适量,洋葱1个
- 调料:色拉油,食盐,蒜,姜,生抽,老抽,江米酒,淀粉,蜂蜜,高汤,白糖
做法:
1、鲜冻龙利鱼柳取适量自然解冻,用料酒腌制10分钟,拍上少量淀粉
2、生抽40克,老抽10克,客家娘酒60克,蜂蜜10克,高汤20克(可用清水代替)装入碗中混合均匀,备用。
3、鱼柳煎至两面微黄,准备好配菜和配料
4、炒锅留余油小火炒香洋葱和大蒜,倒入鱼柳,加步骤2的调味汁,大火煮开后中小火煮至汤汁浓稠即可,煮鱼柳的时候,另取一锅,水开后放一片姜,数滴油,一点点糖和盐,倒入西兰花焯至颜色变深,盛出摆盘,再把煮好的鱼柳盛入盘中即可
使用方法:
1、番茄龙利鱼
- 材料为姜片、葱段、蒜片均少许,番茄1个,番茄酱两勺、盐、味精或鸡精
- 做法:
1. 龙利鱼化冻后切片,放入料酒、盐、淀粉研制10-20分钟。
2.锅内放油,加入葱姜蒜煸香,放入番茄和番茄酱小火翻炒,看到番茄与酱融合为一体放入水烧开,加入味精、盐。
2、麻辣龙利鱼
- 材料为姜片、葱段、蒜片少许,郫县豆瓣、花椒、麻椒、大料少许,干辣椒若干
- 做法:
1. 龙利鱼化冻后切片,放入料酒、盐、淀粉研制10-20分钟。
2.锅内放油,加入花椒、麻椒、大料、葱姜蒜煸香,放入干辣椒碎和郫县豆瓣酱,炒出红油后放水,加盐和味精。
3、香煎龙利鱼
- 材料:龙利鱼1条、姜2片、盐2克、黑胡椒半勺、料酒1勺、淀粉3勺、白胡椒1勺、大蒜片5片、生抽1勺
- 做法:
1. 准备空碗,放1勺料酒+1勺生抽+蒜片5片+白胡椒粉1勺+盐少许提味
2. 把调好的料汁倒进龙利鱼里,涂抹均匀腌制半小时
3. 加入3勺淀粉,涂抹均匀
4. 锅内放油,下入龙利鱼煎3分钟定型再翻面(小火煎大火容易糊),煎至两面金黄即可
5. 出锅后撒