蛏子的热量是多少？

蛏子的热量是多少？

蛏子的热量比较低，每100克蛏子中只含有40大卡的热量。渗入体内之后一般不会导致热量堆积，不会形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲，这种蛏子中的钙离子、蛋白质的含量比较丰富，可以有效的增强人体的免疫力，可以改善骨骼的强度。但是需要注意，这种蛏子