肾结石该如何调理？饮食上注意什么？

饮食上的注意事项

1、减少含草酸的食物：

菠菜、大黄、芒果、草莓、芝麻、巧克力、茶叶、坚果（核桃、栗子、杏仁）。

2、限制嘌呤摄入：

肉类、鱼、虾、内脏、豆制品、蘑菇。

啤酒。

3、选择低嘌呤的食品：

米、面、蛋、奶、蔬菜、水果。

4、碱化尿液：

柑橘类水果。

分析和建议

草酸钙结石：应少吃富含草酸的食物，如菠菜、大黄、芒果、草莓、芝麻、巧克力、茶叶、坚果（核桃、栗子、杏仁）。

尿酸结石：应限制嘌呤摄入，避免动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等，选择低嘌呤的食品，如米、面、蛋、奶、蔬菜、水果。

碳酸磷灰石结石：可以通过增加饮水量和合理补钙来减轻症状。

草酸钙结石：少吃含草酸的食物。

尿酸结石：限制嘌呤摄入，选择低嘌呤的食品。

碳酸磷灰石结石：增加饮水量和合理补钙。

通过上述饮食调整，可以帮助缓解肾结石的症状，但需要注意的是，饮食调整并不能完全解决问题，需要结合药物治疗和定期复查。