中午给朋友点什么外卖？

可以点炒菜加米饭或者是面条之类的，比如红烧茄子加米饭，地三鲜盖饭或者是牛肉面之类的，营养丰富，而且经济实惠，饱腹感强的食物。

因为上午工作了一整天，体力消耗很大，已经感到十分饥饿了，下午还有重要的工作需要完成，因此需要摄入一些能量较高的食物来维持体能。