鳕鱼不能吃的原因?
关于鳕鱼不能食用的原因,主要有以下几点:
鳕鱼头部相较于身部和尾部,食用价值较低,因此市面上销售的鳕鱼往往切除了头部,鳕鱼的头部含有剧毒,绝对不可食用,鳕鱼本身可能携带寄生虫,尤其是腮上的寄生虫非常多,这也是不能食用头部的原因之一。
对于“十月宝宝辅食小米南瓜粥加鳕鱼可以吗”的问题,答案是可以的,鳕鱼具有丰富的蛋白质和微量元素,对孕妇和婴儿都有很好的营养补充作用,小米粥和南瓜都是传统健康食品,对肠胃有益,适合气血亏损、体质虚弱的人群进补,包括孕妇和婴儿,十个月的宝宝完全可以食用小米南瓜粥加鳕鱼,但需要先少量给宝宝尝试,看他是否喜欢吃。
需要注意的是,鳕鱼不宜与红酒一起食用,成人应当避免这种搭配,鳕鱼可以和很多食物搭配,如香菇、西兰花等,都可以切碎给宝宝食用。
除了鳕鱼,宝宝辅食还可以尝试各种青菜泥、米粉、蛋黄、南瓜、红薯、山药、肝脏、海鲜泥等,随着宝宝的成长,还可以尝试面条、米饭等更多样化的食物。