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肉末蒸茄子的做法?

wolekan 01-20 2次浏览 0条评论

肉末蒸茄子的做法

准备食材:茄子250克、猪肉120克、洋葱20克,以及少许玉米粒和豌豆,还需准备料酒1茶匙、蚝油2茶匙、盐适量、水淀粉1.5茶匙、油2茶匙。

制作流程如下:

1、将猪肉剁成肉末,放入碗中,加入切碎的洋葱、料酒、蚝油及适量盐,淋入水淀粉,拌匀后腌制10-20分钟,最后加入油并拌匀,再加入玉米粒和豌豆拌匀。

2、茄子洗净去蒂,切开后蒸软,若茄子水分较大,建议使用微波炉处理,取出后撕成细条状,铺在蒸碗中,先铺一层茄子,然后铺一层肉馅,再铺一层茄子,如此重复,最后以肉馅封顶。

3、大火烧开蒸锅,将蒸碗放入,蒸制10分钟即成,可准备蒜蓉、葱碎和辣椒碎,辣椒碎撒少许盐腌渍,鸡胸肉斩成肉泥后,加入生抽、老抽腌渍。

4、将生抽、醋与凉开水兑在一起稀释,茄子切条后浸泡于水中以防变黑,热锅注油,烧至七成热后加入蒜泥和红辣椒翻炒至软,备用。

5、另起锅,少量油倒入肉末翻炒,加入适量盐调味,放入辣椒翻炒出浓汁,将茄子挤去多余水分,整齐码放在盘子上。

6、在茄子上浇上肉末、蒜泥及调味汁,放入锅中蒸10分钟左右,关火后装盘,即可享用这道美味的肉末蒸茄子。

小贴士:在烹饪过程中,可根据个人口味适当调整调料用量,让菜品更符合自己的口味需求。

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