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鲜马步鱼的家常做法?

wolekan 01-23 2次浏览 0条评论

家常鲜马步鱼的烤制方法

准备好新鲜的马步鱼三条,清洗鱼身,去除内脏和黑色的筋膜,将处理好的马步鱼放入容器中,加入适量的盐、生抽、料酒,以及烧烤腌料和奥尔良腌料,将腌料均匀搅拌后,涂抹在鱼身上,然后放入冰箱腌制3到4小时,使其充分入味。

将腌制好的马步鱼取出,用竹签从尾部串至头部固定,预热烤箱至170度,将鱼放入烤箱烤制10分钟,10分钟后,取出鱼并刷上一层腌料,再次放入烤箱烤制3分钟。

再分享一种做法,准备马步鱼4条,用水冲洗以防止口感过硬,将处理好的鱼放在烤网上,放入烤箱中层,开启上下火,设定温度为140度,根据鱼的大小,烤制时间会有所不同,边缘微焦,鱼体变黄时即可出炉,趁热享用,口感最佳。

这两种方法都能制作出美味可口的烤马步鱼,您可以根据个人喜好选择适合您的做法。

新鲜马步鱼的做法
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