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角瓜片炒鸡蛋做法?

wolekan 01-27 2次浏览 0条评论

食材准备:

角瓜半根(西葫芦100克)、鸡蛋两个(约80克)、胡萝卜适量(约30克)、蒜瓣几粒。

调味料:盐适量、蚝油适量、油适量。

烹饪步骤:

前期准备

1、角瓜(西葫芦)用清水冲洗干净后,将其表皮上的硬皮削去,然后竖着切成两半,用小勺挖掉瓜籽,接着将其切成薄片备用,胡萝卜同样处理并切片备用,蒜瓣切碎备用。

制作蛋液

将两个鸡蛋打入碗中,加入少许盐调味,用筷子搅拌成均匀的蛋液。

炒制过程

1、大火烧热锅中的油,待油温升高后倒入蛋液,迅速摊开成蛋饼,待蛋饼煎至八成熟时盛出备用。

2、留少许底油在锅中,放入蒜末爆香,然后加入角瓜和胡萝卜片翻炒至断生,此时可以根据个人口味加入少许蚝油增加风味。

混合炒制

将煎好的鸡蛋回锅,与角瓜、胡萝卜一起翻炒,根据个人口味加入适量盐和味精调味,用中小火炒至食材完全入味,此时角瓜与鸡蛋的完美结合,散发出浓郁的香味,让人垂涎欲滴。

小贴士:角瓜的皮虽然可以吃,但如果硬皮较多的话建议削去以免影响口感,在烹饪过程中加入少许油可以使焯水后的角瓜保持鲜亮的色泽,在出锅前可以轻轻晃动锅子让食材均匀受热,使菜品更加美味可口,享用时趁热食用,更能体验这道角瓜炒蛋的美妙滋味。

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