服用葡萄籽保健品有负作用吗？

关于葡萄籽保健品的疑虑

身体健康的人们，从健康角度出发，无需额外服用任何药物或保健品，对于葡萄籽保健品，若服用不当，可能会产生一些不良反应和副作用。

这类保健品可能对胃肠道产生刺激，可能引发不适，若服用的剂量过大或时间过长，甚至有可能对肝脏功能造成损伤，建议消费者在面对琳琅满目的保健品时，需保持谨慎态度，避免盲目选择。

合理的健康维护应依赖于均衡的饮食、规律的生活习惯和适量的运动，若确实需要摄入保健品，应在专业人士的建议下，根据个人体质和需求进行合理选择，健康无价，不可盲目跟风或随意服用不明功效的保健品。