家常午饭菜谱?
家常午饭菜谱精选
红烧青鱼金针菇
精选青鱼佐以金针菇,口感鲜美,营养丰富。
食材:青鱼、金针菇、郫县豆瓣酱、红烧酱油、姜、葱、蒜、香菜、新鲜辣椒、精盐、白糖、啤酒、食用油。
做法:
1、将青鱼块用精盐拌匀腌制10分钟,锁住鱼肉鲜味。
2、砂锅中加入食用油,烧热后加入姜、葱、蒜,铺入金针菇,再摆放腌制好的鱼块。
3、调配酱汁:郫县豆瓣酱、糖、精盐、红烧酱油,加入适量清水和啤酒,淋入锅中。
4、大火煮沸后,转至中小火焖炖约10分钟,直至鱼肉鲜嫩,出锅前撒入辣椒块和香菜,香气扑鼻。
红烧五花肉配胡萝卜百叶结
五花肉与胡萝卜、百叶结完美结合,口感醇厚,营养丰富。
食材:胡萝卜、百叶结、五花肉、大葱、姜片、蒜头、红烧汁、食用油、冰糖、精盐。
做法:
1、五花肉切大块,先入锅煎至两面微黄,煸出多余油脂。
2、加入姜、葱蒜炒出香味,再放入胡萝卜和百叶结,淋上红烧汁,翻炒均匀。
3、加入冰糖和清水,大火煮开后转小火慢炖,至食材软烂,最后加入精盐和葱花调味,收汁出锅。
香菇鸡爪炖黄豆
食材鲜香浓郁,口感丰富。
食材:香菇、鸡爪、黄豆、蒜头、葱段、姜片、料酒、蚝油、老抽酱油、精盐、食用油。
做法:
1、黄豆可提前浸泡,或睡前炖煮至微软。
2、鸡爪焯水后,与香菇、黄豆、姜葱及料酒、酱油一同放入电饭煲,炖煮至食材熟透。
香菇肉酱捞面
面条搭配香菇肉酱,鲜香可口,是午餐的绝佳选择。
备料:肉一小块,香菇三四个,西红柿一个,生姜,小辣椒,大葱及适量面条。
做法:
1、香菇切丁,肉切丁,西红柿切块备用。
2、起锅烧油,先炒肉丁至熟,再爆香菇丁至金黄色。
3、加入西红柿炒出汤汁,勾芡后拌入煮熟的面条里搅拌均匀即可,享受美味的香菇肉酱捞面吧!