猪肝瘦肉汤是怎么做的?
猪肝瘦肉汤的制作方法
主料:猪肝和猪瘦肉共约200克。
辅料:适量的油、盐、葱花、酱油、姜片。
制作步骤:
1、将猪肝和猪瘦肉洗净,切成薄片,建议使用新鲜的食材,以保证汤的鲜美。
2、将肉片用盐、酱油和姜片腌渍大约十分钟,使其入味。
3、将猪肝放入清水中浸泡一小时,期间换两次水,以去除猪肝中的毒素。
4、煮沸一锅水,加入腌好的瘦肉片,煮开后转中小火煮约一分钟。
5、加入泡好的猪肝,继续煮约一分钟。
6、加入适量的盐、酱油调味,最后撒上葱花增香。
小贴士:
1、猪肝要用清水浸泡并多次换水,以去除毒素。
2、煮汤时先用大火烧开,再转中小火慢慢炖煮,以保证汤的鲜美。
3、可根据个人口味适量增减调料。
这款猪肝瘦肉汤不仅口感鲜美,还具有滋补养生的功效,猪肝含有丰富的铁质,对于补血益气有很好的效果;猪瘦肉则含有丰富的蛋白质和营养物质,有助于增强体力,一碗热腾腾的猪肝瘦肉汤,不仅能滋补身体,还能温暖人心。