首页吃喝玩乐猪肝瘦肉汤是怎么做的?

猪肝瘦肉汤是怎么做的?

wolekan 02-04 2次浏览 0条评论

猪肝瘦肉汤的制作方法

主料:猪肝和猪瘦肉共约200克。

辅料:适量的油、盐、葱花、酱油、姜片。

制作步骤:

1、将猪肝和猪瘦肉洗净,切成薄片,建议使用新鲜的食材,以保证汤的鲜美。

2、将肉片用盐、酱油和姜片腌渍大约十分钟,使其入味。

3、将猪肝放入清水中浸泡一小时,期间换两次水,以去除猪肝中的毒素。

4、煮沸一锅水,加入腌好的瘦肉片,煮开后转中小火煮约一分钟。

5、加入泡好的猪肝,继续煮约一分钟。

6、加入适量的盐、酱油调味,最后撒上葱花增香。

小贴士:

1、猪肝要用清水浸泡并多次换水,以去除毒素。

2、煮汤时先用大火烧开,再转中小火慢慢炖煮,以保证汤的鲜美。

3、可根据个人口味适量增减调料。

这款猪肝瘦肉汤不仅口感鲜美,还具有滋补养生的功效,猪肝含有丰富的铁质,对于补血益气有很好的效果;猪瘦肉则含有丰富的蛋白质和营养物质,有助于增强体力,一碗热腾腾的猪肝瘦肉汤,不仅能滋补身体,还能温暖人心。

猪肝瘦肉汤营养价值及功效
你梦见最可怕的事是什么? 秋季保健常识及注意有哪些?
发表评论

游客 回复需填写必要信息