养生壶怎么煮粥及要多久怎么清洗？

养生壶煮粥的方法简便且能保留粮食的营养成分，将米和水按照一定比例放入养生壶中，选择煮粥功能，然后设定合适的时间和火力，开始煮粥，煮粥的时间根据口感和粥的种类，一般在30分钟到1小时之间。

清洗养生壶的步骤也十分简单，在粥煮好后，先倒掉粥，然后用清水冲洗壶内壁，将残留的粥渣清除干净，用洗涤剂或食醋擦拭壶内壁和壶盖，去除污渍和异味，再次用清水冲洗干净，确保没有洗涤剂残留，在清洗时，需避免用硬物刮擦壶内壁，以免刮伤涂层。

养生壶不仅可以用来煮粥，还能煮花茶，对于花茶的冲泡，可以将花草置于容器中，用90℃以上的热水直接冲泡，香气十足，若想冷饮，则先将花茶、糖等放入壶中滤心内，然后注入热水搅拌，静置后加冰即可，对于热饮，同样先将花茶、糖等放入壶中，然后注入热水，静置片刻即可饮用。

使用养生壶煮粥或煎药时，需注意水位必须高于发热体，并不超过壶体高度的70%，对于煎中药，养生壶有自动控制功能，无人看守时也能正常工作，在使用时务必注意安全，加倒汤料或药汁前需先拔掉电源。

若要煮粥，建议选择“煲汤”功能，煮粥时不宜加太多水，并注意搅动锅底避免粘锅，除了压力锅，其他厨具都可能有溢锅现象，养生壶也不例外，为避免汤汁溢出，可在壶内加少量食物油。

养生壶功能多样，包括煮粥、煎药、花茶、煲汤等，其独立玻璃上盖设计方便日常使用，同时煮东西更健康，倒水时建议去掉上盖或按住上盖进行。

养生壶是健康生活的得力助手，能帮我们轻松煮出营养美味的粥和药剂，通过简单易懂的操作，我们能更好地利用养生壶，为家人和自己带来健康和美味，感谢阅读本文，并关注咕咚健康小助手以获取更多健康资讯，作为福利，每周免费赠送1000份由四位国家级专业营养师打造的减肥课程，关注并私信发送「福利」，即可免费领取课程链接，图片来源于网络，如有侵权请联系删除。