糖尿病人可以喝纯牛奶吗？

糖尿病患者可以安心享用纯牛奶。

牛奶富含优质的蛋白质和丰富的钙质，是糖尿病患者营养补充的绝佳选择，饮用纯牛奶有助于提升体内钙质含量，满足身体对优质蛋白质的需求。

在选择牛奶时，推荐糖尿病患者选择新鲜的纯牛奶，也就是保质期较短的牛奶，避免选择含有过多添加剂的牛奶产品，每天饮用200-400毫升的纯牛奶，将为您的身体带来诸多益处。

糖尿病患者需要注意控制血糖，饮食应以低糖、低脂、高纤维为主，在享受纯牛奶的同时，也要避免摄入过多含糖量高的食物，保持血糖稳定是糖尿病患者的关键，定期监测血糖也是必不可少的。

请放心饮用纯牛奶，合理控制摄入量和饮食选择，让您的生活更加健康。