余甘子是中药吗有什么作用？

既是中药，亦是食补佳品

余甘子，这味中药，因其独特的药食两用特性，被我国的卫生健康委员会列入了“药食同源”的名单，它和大自然中的许多宝藏一样，既是大自然赋予我们的美味果实，又是中医宝库中的珍贵药材。

余甘子，又称橄榄子或牛甘果，属于大戟科叶下珠属落叶小乔木，其产地主要在东南亚，在我国，云南、福建、广东等地也盛产这种果实，余甘子的历史可以追溯到《新修本草》，这部古代医药典籍记录了它的多种功效。

余甘子的味道甘甜、酸涩，性质凉爽，归于肺和胃两经，它拥有清热凉血、生津止渴、消食健胃、降火解毒的神奇功效，经常被用来治疗血热血瘀、咳嗽、喉痛、口干、消化不良和腹胀等症状。

现代科学研究进一步验证了余甘子的价值，经过检测分析，我们发现余甘子富含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、黄酮、酚类以及生物碱等，这些物质具有抗氧化、消除自由基、抗菌和调节免疫力的作用，为我们的身体提供了多重保护。

当我们提及余甘子，不仅是在谈论一种中药，更是在探讨一种生活的艺术，它融合了自然与健康，连接了传统与现代，为我们带来了健康和美味，余甘子不仅是一味中药，更是一种兼具药用和食补的宝贵资源。

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这张图片展示了余甘子的实物，让我们更加直观地感受到它的独特之处，看着它，我们不禁想起那甘甜的味道和它所带给我们的健康益处，余甘子，真的是大自然赐予我们的瑰宝。