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做豆浆剩下的豆渣怎么把它吃掉,推荐几种好吃的做法?

wolekan 02-08 2次浏览 0条评论

如何巧妙利用做豆浆后的豆渣,为你带来几道美味佳肴呢?下面为你推荐几道豆渣的美味做法。

椰香豆渣粥

食材:豆渣100克、燕麦片40克、椰浆30毫升、清水800毫升。

制作步骤:

1、在奶锅中加入800毫升清水,加热至沸腾。

2、当水煮沸时,加入豆渣和燕麦片,并撒入适量的白糖,搅拌均匀。

3、转小火,慢煮5分钟,使豆渣和燕麦充分融合。

4、倒入椰浆,搅拌均匀,让粥更加香浓滑润。

炒豆渣

食材:豆渣、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、适量油。

制作步骤:

1、锅中热油,加入姜沫爆香。

2、倒入豆渣翻炒,接着打入2个鸡蛋,与豆渣炒匀。

3、调入盐和味精,炒至入味即可。

豆渣蛋饼

食材:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、油。

制作步骤:

1、在盆中装入豆渣,打入3个鸡蛋,加入葱花和盐,搅拌均匀。

2、电饼档预热,加入少量食油。

3、倒入搅拌好的豆渣鸡蛋液,摊平。

4、煎四五分钟后,色泽金黄、香味扑鼻的豆渣蛋饼即可完成,这款蛋饼尤其适合厌食、肥胖或营养不良的儿童和老人食用。

豆渣还可以制作窝头豆渣丸子

制作窝头:

食材:豆渣100克、玉米面40克、少许水。

将豆渣与玉米面混合,加水搅拌后捏成窝头形状,入锅蒸十分钟即可享用。

制作豆渣丸子:

食材:豆渣、鸡蛋2个、碎青菜少许、面粉和食盐适量。

将碎青菜与豆渣、鸡蛋、面粉混合搅和,加入食盐调味,做成丸子后入锅煮熟,即可享用美味的豆渣丸子。

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