糖尿病人能吃玉米吗？

糖尿病患者可以食用玉米。

玉米作为一种粗粮，其热量相对较低，对血糖波动影响较小，玉米富含碳水化合物、纤维素、维生素等多种营养成分，具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效，适量食用玉米对糖尿病患者是有益的。

由于玉米中含有碳水化合物，这些碳水化合物会在人体内水解为葡萄糖，因此糖尿病患者应适量食用，不可过量摄入，以免引起血糖的不稳定。

糖尿病患者的饮食原则为少食多餐、均衡膳食、低脂低盐低糖，注意控制每天的食物总热量，加强运动锻炼也是非常重要的，运动可以帮助身体消耗热量，对血糖控制也有积极的影响。

玉米可以作为糖尿病患者的一种健康食品适量食用，本内容经过河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核，如果您想查看更多医生回答详情，请点击此处。