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多宝鱼炖豆腐家常做法?

wolekan 04-14 14次浏览 0条评论

多宝鱼炖豆腐的家常做法

将多宝鱼去鳞,仔细收拾干净,然后洗净切成三段或是在鱼身上用刀划上几道口子,以备后续烹饪,将葱、姜、蒜备好,特别是大葱,最好切段,切好的姜片可以擦一下锅底,这样鱼皮在煎煮时就不容易粘锅了。

在锅中加入适量的食用油,待油热后,轻轻放入切好的鱼段,将鱼的两面都略煎一下,然后加入老抽调色,放入切好的葱、姜、蒜,如果喜欢辣味,还可以加入辣椒。

随后,加入开水,水量刚好没过鱼肉即可,盖上锅盖,开大火煮沸,在水开的同时,将豆腐切成四方形的小块,并用清水洗净,当水开后,把豆腐放入锅中,同时加入香叶和适量的白糖,然后继续开大火炖煮。

约煮十分钟后,放入适量的食盐和白糖,然后调成小火焖煮约十分钟左右,再调成大火煮约五分钟,一道美味的多宝鱼炖豆腐就完成了。

所需食材: 多宝鱼400克、老豆腐适量、葱、姜、蒜适量、食盐和料酒适量,还可以根据个人口味加入一些其他的调料如生抽、味精和胡椒粉等。

详细步骤:

  1. 多宝鱼宰杀后彻底清洗干净,切成大块;老豆腐切块后过沸水以去除豆腥味。
  2. 炒锅烧热后加油,炒香葱姜片,将鱼块放入锅中,两面煎至金黄色。
  3. 加入料酒、生抽、盐、胡椒粉和白糖,使鱼上色,随后加入足够的沸水(切勿加冷水,以免影响口感和腥味)。
  4. 烧开后转小火,加入豆腐块,盖上锅盖焖烧。
  5. 当汤汁变得浓稠时,加入味精提味,然后开大火收汁,最后撒上香菜即可出锅。

如此一来,一道色香味俱佳的多宝鱼炖豆腐家常做法就完成了,不仅鱼肉鲜嫩,豆腐也吸收了鱼汤的精华,两者相得益彰,令人垂涎三尺,赶快试试吧!

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