砂锅鲫鱼汤的做法?
砂锅鲫鱼汤的诱人做法
食材准备: 选择一条鲜活跳跃的鲫鱼,香菜少许,姜片2至3片,大葱适量,色拉油2至3勺,食盐两勺,胡椒粉微许。
烹饪步骤详解:
- 鲜鱼初处理: 在家烹饪鲫鱼汤,首选必须是鲜活现杀的鲫鱼,将鲫鱼用刀背轻轻拍晕,再细心地刮去鱼鳞,剪掉鱼鳍,掏出内脏和鱼鳃,在清流中反复冲洗,务必洗去鱼肚里的黑膜,这每一步都关乎汤品的纯净与鲜美。
- 鱼身水分处理: 将清洗一新的鲫鱼置于菜板上,用纸巾仔细擦干周身水分,这样做不仅可防止煎鱼时溅油,还能确保鱼肉更加入味。
- 油煎增香: 锅中加入少许色拉油,微微加热后,放入姜片和大葱爆香,紧接着放入我们的鲫鱼,转中小火,两面煎至金黄,耐心地等待,让鱼身散发出诱人的香气。
- 砂锅炖煮: 提前将砂锅中的清水煮沸,用过滤网勺轻轻地将煎好的鲫鱼放入沸水中,大火炖煮约10至15分钟,你会发现汤水由清变浊,最后成为奶白色的鱼汤。
- 调味收尾: 待汤色奶白后,加入两勺食盐调味,再撒上少许胡椒粉增添风味,最后撒上几根香葱,为这锅鲜美的鲫鱼汤增添一抹翠绿。
小贴士: 若想让汤品更加丰富,可考虑加入豆腐、干贝等食材一同炖煮,猪蹄汤的烹饪方法也值得一试:猪蹄洗净除毛后,烧开水飞水处理,再放入砂锅加姜片煲煮60至90分钟。
如此精心炮制的砂锅鲫鱼汤,不仅味道鲜美,还富含营养,每一口都是对味蕾的极致诱惑,让人回味无穷,快来试试吧!