冻海鱼块的做法?
冻海鱼块的美味做法
香煎海鱼
准备材料:海鱼、小葱、植物油、食盐、白米酒、姜。
做法:
- 将海鱼清洗干净,去除鱼鳃,用少量食盐和白酒在碗中搅拌均匀后,将海鱼放入其中揉捏,使其入味。
- 小葱切碎,姜切丝备用。
- 热锅加油,将腌制好的海鱼放入锅中,用小火慢慢煎炸,注意在煎炸过程中不要翻动海鱼,只需轻轻晃动锅子使热油慢慢浸过海鱼。
- 一面煎至金黄色后,再翻面继续煎至另一面也呈金黄色。
清蒸海鱼
准备材料:海鱼、小葱、白米酒、姜、食盐、味精、生抽。
做法:
- 海鱼处理干净,小葱切段,姜切丝。
- 在碗中按照1:1的比例加入清水和生抽,再加入一点白酒、食盐和味精调制成蒸鱼的酱汁。
- 在放鱼的碗中铺上姜丝,将海鱼放在上面,再撒上一些葱段和姜丝。
- 上锅蒸煮约半个小时即可熟透,最后在蒸好的海鱼上均匀撒上料酒即可出锅。
家常红烧海鱼块
准备材料:冰鲜海鱼块、米粉、姜、葱、蒜、盐、酱油、料酒、鸡精、八角、桂皮等。
做法:
- 鱼块自然解冻后洗净切段,用佐料腌制一至两小时,均匀裹上米粉。
- 油锅烧至七成热,将鱼块放入炸至两面金黄,尤其是鱼骨炸至酥松更佳。
- 留底油在锅中,放入蒜、姜、葱爆香,再放入炸好的鱼块,加入调好的酱汁,大火快速翻炒至味道融合。
- 最后加入少许糖提鲜,滴几滴红烧酱油,即可出锅享用。
小贴士:冻海鱼解冻时,记得用厨房纸吸干水份,这样不仅能保证鱼肉的口感,还能防止煎炸时油花四溅,海鱼含有丰富的蛋白质,多吃有助于美容养颜。
三种做法仅供参考,您可以根据自己的口味和喜好进行调整,享受烹饪的过程,品味美食的乐趣!