十大美食鸡胸肉做法?
十大鸡胸肉美食做法
所需材料: 鸡胸肉150g、西红柿两个、黑胡椒粉少许、料酒一勺、淀粉半勺、生抽一匙、适量盐、杂蔬丁适量,以及姜片、葱段等(具体视菜式而定)。
番茄鸡胸肉盖浇饭
做法:
- 鸡胸肉洗净后切块,加入料酒、淀粉、生抽、黑胡椒粉及半勺盐,搅拌均匀后腌制20分钟。
- 西红柿去皮切小块,热锅冷油,放入番茄翻炒至略微出汁,加入约100ml的热水,小火煮至番茄成糊状。
- 加入腌制好的鸡胸肉块,大火快速翻炒至肉变色,接着加入杂蔬丁,再根据口味加入适量盐,翻炒均匀后收汁1分钟即可。
玉米鸡丁
做法:
- 选择一块鸡胸肉,先去皮去脂,然后切丁。
- 使用玉米淀粉、胡椒粉和酱油腌制鸡丁,时间控制在10-15分钟。
- 准备两大根甜玉米,剥出玉米粒备用。
- 热锅凉油,待油温适中后放入鸡丁翻炒,炒至鸡丁出水。
- 加入玉米粒,再根据口味加入少许盐和酱油调味,翻炒均匀即可。
多彩蔬菜鸡丁
做法:
- 鸡胸肉切丁后放入盘中,加入姜片、葱段、料酒、盐和鸡精腌制。
- 热锅加油,放入葱姜末爆香后,加入鸡丁翻炒至变白。
- 接着加入胡萝卜丁、菜椒丁、洋葱丁以及适量的盐和鸡精,继续翻炒,最后倒入一些生抽提味,翻炒均匀后即可出锅装盘。
三款鸡胸肉美食做法简单易学,既保留了鸡胸肉的营养价值,又通过不同的调料和配菜赋予了它丰富的口感和风味,无论是作为正餐还是小吃,都是不错的选择,希望您能喜欢!