溜肥肠正确方法?
熘肥肠的正确烹饪方法
菜谱简介: 滋味香浓,肠肥软烂,令人垂涎欲滴。
所需材料: 猪净熟肥肠250克、水发玉兰片10克、水烫油菜15克、水烫胡萝卜10克、水发冬菇10克、猪清油适量、酱油、醋、花椒水、绍酒、味精、葱姜蒜适量、香菜梗适量、鸡汤适量、湿淀粉适量。
烹饪步骤:
- 准备阶段:将熟肥肠斜切成约一分半厚的片状;玉兰片、胡萝卜切片;油菜切段;葱切象眼块;姜蒜切末;香菜切段;冬菇对半切开备用。
- 调汁阶段:取一小碗,加入酱油、醋、花椒水、绍酒、味精、湿淀粉和鸡汤,调和成汁水。
- 炸制阶段:锅中倒入猪清油,待油热至八成时,将肥肠冲炸片刻,捞出控油。
- 炒制阶段:锅中留少量油,烧热后用葱姜蒜爆香,加入玉兰片、油菜、胡萝卜和冬菇略加煸炒,接着倒入冲炸好的肥肠,迅速烹入调好的汁水,再撒上香菜段,翻炒几下即可出锅。
食材准备与替代方法: 肥肠400克、小辣椒50克,如需替代部分食材,可适量增减辣椒的份量,或用其他喜欢的蔬菜如青椒、红椒等代替,准备适量的油、酱油、盐以及大料、花椒等调味品。
详细烹饪步骤:
- 预备工作:将辣椒切成滚刀块,肥肠切成厚块装盘备用,葱姜蒜切好待用。
- 爆香阶段:锅中倒入适量油,放入花椒和大料爆香。
- 翻炒阶段:加入葱姜蒜炒香,随后放入肥肠翻炒,加入适量的酱油和盐调味。
- 混炒阶段:将切好的辣椒倒入锅中,与肥肠一同翻炒,直至辣椒熟透。
- 出锅装盘:炒熟后即可出锅装盘,撒上少许香菜作为点缀,提升整体风味。
这样一道香浓可口的熘肥肠就完成了,希望您能享受烹饪的过程和美食的滋味!