经常梦见鬼是阴气重吗？——从中医角度分析

最近在知乎上看到有不少网友询问经常梦见鬼是不是表达阴气重，引起了我的兴致。作为一名中医，我认为这个问题需要从中医角度来探讨。

首先，中医认为，人体内阴阳之气本就是相互平衡的。假如阴阳失衡，就会导致各种身体不适，而梦见鬼只是其中的一种表现。所以，并不能简单地说经常梦见鬼就表达阴气重。

其次，梦见鬼是一种比较常见的梦境，一般不会有太过严重的后果。但是，假如经常梦见鬼，并且伴随着失眠、嗜睡、胸闷、腹泻等症状，就需要正视自己身体的状况了。

最后，中医认为，调整饮食、保持情绪愉快、适当锻鍊都是保持阴阳平衡的有效方法。假如经常梦见鬼，可以试试这些方法来改良自己的身体状况。

所以，经常梦见鬼并不一定表达阴气重，需要从个人身体状况和生活习惯进手，觅觅适宜的调剂方法。