好喝的榨汁食谱?十款超好喝榨汁配方?
1、综合安康果菜汁原料:苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜150g;
2、奇异果水梨汁原料:奇异果(弥猴桃)2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量;
3、牛奶木瓜果汁原料:木瓜150克,牛奶200毫升,冰淇淋(香草味),白糖1小匙。
4、怀山苹果汁原料:怀山粉15克,苹果1个,鲜奶250毫升。
想饮好榨汁,全凭生果蔬菜搭配:
1. 西红柿、胡萝卜和芹菜榨汁。酸甜可口,营养丰硕。
2. 香蕉、苹果榨汁。盛夏消暑佳品。
3. 西瓜、胡萝卜和桃榨汁。帮你渡过炎炎夏季。
4.西柚、橙子和甜菜榨汁。富含多种维生素和矿物量,可以进取免疫力。
您好,以下是一些好饮的榨汁食谱:
1. 芒果橙子榨汁
- 1个芒果
- 2个橙子
- 1杯水
将所有质料放进榨汁机中,榨汁即可。那款榨汁口感清爽,甜度适中,适宜炎天饮用。
2. 苹果胡萝卜榨汁
- 2个苹果
- 2个胡萝卜
- 1杯水
苹果胡萝卜汁
做法用量:一根胡萝卜、一个苹果。取胡萝卜的2/3,苹果的1/3切成小块放进榨汁机中,参与适量蜂蜜和柠檬汁,倒进凉白开即可获得一杯好饮的苹果胡萝卜汁。
🥭百香果香蕉芒芒奶昔
芒果➕香蕉➕250毫升牛奶
🍓草莓香蕉奶昔
草莓➕香蕉➕250毫升牛奶
🍅番茄苹果汁
小番茄➕苹果➕适量水
🥝奇异果雪梨汁
奇异果➕雪梨➕适量水
🍎苹果橙子汁
十款超好饮榨汁配方?以下是十款超好饮的榨汁配方:
1. 西红柿、胡萝卜和芹菜榨汁:那三种蔬菜搭配榨汁后,味道清新,富含多种维生素和矿物量。
2. 香蕉、菠菜和蓝莓榨汁:香蕉和蓝莓的甜味可以粉饰掉菠菜的苦味,同时搭配可以给予多种营养。
3. 苹果、胡萝卜和姜榨汁:苹果和胡萝卜的甜味搭配上参与姜的微辣味道,榨汁新解暑。
4. 西瓜、薄荷和黄瓜榨汁:西瓜和黄瓜都是水分充沛的蔬菜生果,二者混搭可以产生十分清爽息争暑的效果。加上薄荷,更能提拔口感。
5. 西柚、橙子和甜菜榨汁:那款榨汁富含多种维生素和矿物量,特别是西柚富含维生素C,可以进取免疫力。
6. 柠檬、橙子和生姜榨汁:那款榨汁有助于进取代谢,加上姜的微辣,十分适宜早晨饮用。
7. 菠菜、黄瓜、苹果和香蕉榨汁:那是一款十分安康的绿色榨汁,富含多种矿物量和纤维素。
8. 胡萝卜、柠檬和生姜榨汁:那款榨汁十分适宜冬季饮用,富含多种抗氧化物量和维生素。
9. 百香果、梨和苹果榨汁:那款榨汁口感酸甜可口,可以帮忙消化。
1.牛油果奶昔🥑🥑🥑
牛油果🥑三分之一个 香蕉🍌二分之一个 酸奶🥛200ml 柠檬汁🍋10ml 糖浆10ml ,水100ml 冰少许7块, 放进破壁机一路打坏。让后倒进杯中!
2.绿色能量:
牛油果🥑三分之一个 苹果🍎二分之一个 小菠菜5片 柠檬汁🍋10ml, 糖水10ml, 水 +冰少许,放进破壁机一路打坏。
3.莓好夏季:
草莓🍓4个 树莓10个 蓝莓6个 香蕉🍌二分之一个 糖浆8ml,水200ml 冰少许,参与破壁机打坏。
4.热带风情:
百香果1勺 菠萝🍍2片 柠檬汁🍋8ml,香蕉🍌二分之一个 糖10ml,水+冰少许,参与破壁机打坏。
5.粉色诱惑:
西柚八分之一块 ,🍍菠萝2块 ,🍉西瓜一大块 ,🍋柠檬汁15ml ,糖浆10ml ,冰少许7-8块,参与破壁机打坏。
生果榨汁食谱?1、苹果葡萄汁
原料:苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯。做法:苹果和柠檬洗净往皮切块,葡萄洗净往皮往核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放进榨汁机搅拌平均,参与蜂蜜即可饮用。
2、草莓综合果汁
做法: 将草莓、柠檬往皮, 全数放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。 再注进杯中,放进龙脑与甜料。
3、柳橙凤梨汁
做法: 柳橙往皮,凤梨(又称菠萝)往皮与心,西红柿往蒂,各切成妥当大小。柠檬往皮垢 ,与洋芹等全数放进压榨器中榨汁,再随爱好添加蜂蜜。
4、紫沙果酿汁
以下是几种区别生果的榨汁食谱,您能够按照本身的口味和偏好抉择搭配区别的生果:
1. 西瓜莓果汁
- 西瓜 1/4 个
- 草莓 10-12 只
- 蓝莓 10-12 只
将西瓜往皮切块,草莓和蓝莓洗净备用。将所有的生果放进榨汁机中,参与适量清水或冰块,按下按钮榨汁即可。
2. 热带果汁
- 菠萝 1/4 个
- 香蕉 1 根
- 橙子 1 只
以下是一些生果榨汁的食谱:
葡萄柠檬汁:将150克葡萄和1个柠檬洗净,切成小块,参与适量蜂蜜,用榨汁机榨功效汁。那种果汁含有丰硕的维生素和枸橼酸,有助于润泽肌肤和改良面部暗黄。
雪梨香蕉生菜汁:将1个雪梨、1个柠檬、1条香蕉和100克生菜洗净,切成小块,用榨汁机榨成汁液。那种果汁具有改良粗拙皮肤和修复晒后皮肤的成效。
士多啤梨苹果甜荀汁:将10粒士多啤梨、1个苹果、1条红萝卜和适量蜂蜜、柠檬汁、冰块一路放进榨汁机中榨成汁。那种果汁具有美化肌肤和缓解皮肤粗拙的成效。
芦笋果菜汁:将80克芦笋和80克荷兰芹洗净,切成小段,参与少许冷开水放进果汁机中打功效汁。再将1个苹果和1/2个柠檬往皮,切成小块,放进果汁中一路打功效汁。那种饮料富含丰硕维他命B1与B2,能强化心脏功用。
综合安康果菜汁:将1个苹果、80克青椒、110克苦瓜、120克荷兰芹和150克大黄瓜洗净,切成小块,参与果汁机中打功效菜汁。那种饮料可加强抵御力、降血压、整肠及减肥、美容养颜等成效。