感觉自己活得很压抑很累怎么办？

感觉自己活得很压抑很累怎么办？

生活需要调节，心情也一样。其实每个人活得都不容易，家家有本难念的经 ，鞋子合不合适只有脚知道。

不要老是觉得自己是最倒霉的一个，遇到困难要想办法解决，凡事都有两方面，要努力发现正面的东西，遇事先往好处想，不要报怨，只要对明天充满希望就不会觉得压抑和很累了。