我一想到自己有一天会死掉，就好害怕，好无力，怎么办？

我一想到自己有一天会死掉，就好害怕，好无力，怎么办？

怕死是人的本性，谁都怕，但当死亡来临的时候也要坦然面对，因为这是一个自然规律，不管你怕不怕它都会来，只是早晚的问题，很多人不愿意面对和害怕，主要是心里还有执念，有放不下的人和放不下的是还有未了的心愿，不愿意就这样撒手而去，从此消失在这个人世间，生前的一切都烟消云散，多年以后也不会再有人记得你，就好像没来过一样，还有一个就是面对未知的恐惧，不知道死后会怎么样，会面对什么，产生的一种忧虑，其实死也没什么大不了的，就连圣人都难免一死，只要自己放不执念从容坦然的面对，死又有什么好害怕的呢？