控制自己胡思乱想的8个小技巧？
控制自己胡思乱想的8个小技巧？
让自己的注意力转移一下，去做一些自己喜欢的事情，比如自己喜欢看书，在将要胡思乱想的时候，就直接去看书。这样就可以把你要胡思乱想的情形转移一下。在转移注意力的时候，最好找一些能够特别吸引你的事情。
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小技巧视频让我受益匪浅，不仅增长了知识还提高了技能。
学习掌握小技巧，轻松应对日常生活。