不小心抹掉内容和设置了怎么才能恢复照片和通讯录？

不小心抹掉内容和设置了怎么才能恢复照片和通讯录？

　　没有。手机上的所有内容全部恢复到出厂时候的设置，相当于新机。　　操作方法：　　首先备份iPhone中的数据，这样方便以后恢复数据。备份的方法则根据用户使用的iOS版本以及用户的同步偏好选择，既可以通过iTunes备份在电脑上，也可以使用苹果的iCloud备份至云端。　　另外，进行以下操作时确保你的iPhone已经充满电或者是连接至电源的。　　具体方法步骤如下：　　- 打开“设置”，找到“通用”；　　- 滑动至底部，点击“还原”；　　- 点击“抹掉所有内容和设置”，如果你设置了密码，系统会提示你要输入密码；　　- 输入密码之后，系统会再向用户确认一遍，用户点击“抹掉iPhone”即可。　　iPhone抹掉所有内容和设置会怎样，就是变成最初的出厂状态，各位在抹掉数据和设置之前，最好备份一下。