生活中，有哪些好习惯？

生活中，有哪些好习惯？

大家好，我是G小姐。

生活中的好习惯因人而异，每个人都有自己的好习惯，我来分享一下好习惯，希望对你有帮助。

1、每天要定三目标。

每天要为自己定三个目标，完成三件事，并对这三件事进行总结、反思，你会有不一样的收获。

2、每天阅读，并输出。

每天要养成阅读的习惯，一个小时或者半个小时都可以。阅读可以培养你的格局，培养你的气质。高鸿鹏老师说过：“读一本书，记住一句话，用好一句话。”一本书能够给你带来一句话的改变，就已经超值。

阅读是一种对你潜移默化的改变，短期的效果是不明显，改变的不是现在，而是未来。在你阅读的同时，输出也十分重要。没有输出，一本书可以说白读。

输出的方式有很多种，就选你自己喜欢的去做，哪怕是一个问题的思考，和一个金句的摘抄，阅读的效果会完全不一样。

3、坚持运动

生命在于运动，运动是维持精力充沛的一个重要因素，是拥有健康身体的重要来源。一定要选择自己喜欢的运动，你才有可能坚持。而且在一开始的时候，强度不要大，不要给自己设立很高的目标，循序渐进，慢慢去找到自己的一个状态，获得成功和满足感，最重要是不要给自己借口。

4、每天复盘

把自己一天所做的事情记录下来，归类写感受。这样的习惯很好啊，因为有很多的事情，如果不是当天记录下来，过个两三天，你会完全忘记，根本都不记得自己做了什么，发生了什么事，那些事对你有启发或者触动，所以需要复盘。

5、持续学习

学海无涯，学习是一辈子的事情。不学习的人，基本上就是原地踏步。我们要与时俱进，不断拓展自己的圈子，吸收不同领域的信息量，提升自己的能力和本领。学习是改变出路的唯一途径，也是实现事业的唯一途径。

如果能养成以上五个习惯，你的人生就会绽放精彩，成功就在眼前。