感情受到很大打击如何迅速走出来?精神崩溃，身体垮了？

感情受到很大打击如何迅速走出来?精神崩溃，身体垮了？

感情受到打击，精神崩溃。我很能理解那种心情。感觉整个世界都失去了，自己心也像被掏空了，那是一种心痛，无法忍受的心痛。茶饭不思，感觉自己都活不下去了。

如果事情已经无法挽回，那就不要再去想这件事。可以找一些其他的事情转移自己的注意力。如出去旅游，和要好的朋友一起去嗨，或者做一些自己平时最喜欢的事：如唱歌跳舞，游戏，购物，或者做一些美食，和朋友家人一起分享。

时间是治疗这种伤痛最好良药。等一段时间过去，你会发现，一切并没有那么糟糕。世界依然是美好的。以前的痛不欲生是多么的可笑。