一个人想改变自己最好的方法是什么？

一个人想改变自己最好的方法是什么？

首先，要认识到，改变自己是一个长期的过程。要做好准备。

第一，改变自己的心态，心态改变了，一切都可以改变。

第二，坚持锻炼身体，比如跑步，跑步可以改变一个人的精神状态，可以提升自己的气质。

第三，看书，丰富自己的大脑

第四，多出去走走 ，看一看周围的环境，和别人说说话

加油吧，少年