站桩，确实是累，苦，但自己并不觉得苦，为什么？

站桩，确实是累，苦，但自己并不觉得苦，为什么？

一般人没有人会去站桩，要么习武之人，或者是想通过站桩来达到强身健体，祛病延年的功效。生病之人方知健康之宝贵，久病之人站桩所带来的好处远非服药所能比拟，苏东坡这样评价站桩:“站桩百余日，比之服药其力百倍。”就拿我自己来说，服中药半年，身体状况不瘟不火，现站桩三个多月，食欲比之前的任何时候都好。不见其增，日有所长。总之站桩是一个对人体全方面的锻炼，是救病人于水火之中，不可多得的救命良策。