冬季预防小常识简短？

冬季预防小常识简短？

1. 掌握冬季常见传染病的基本知识，树立预防意识；

2. 根据气候变化随时增减衣服，避免感冒；

3. 房间多通风，保持室内空气清新；

4. 养成良好的睡眠习惯，保持充足的睡眠；

5. 均衡饮食，营养搭配；

6. 多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜