2021冬天适合种什么？

2021冬天适合种什么？

1、菠菜。

菠菜在我们日子中是一种十分常见的蔬菜，它养分均衡，富含钾等微量元素，经常吃菠菜的人面色光润、光彩照人，可远离缺铁性贫血，还对缺铁性贫血具有良好的改进效果。菠菜一般冬季早上下面条，或许配火锅最好吃，当然炒着吃也不错。

2、茼蒿。

茼蒿享有“天然保健品，植物养分素”之美誉，除含有丰厚的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、粗纤维以及挥发油、胆碱等成格外，最大的养分优势便是所含的氨基酸。中医以为，茼蒿性平、味辛甘，合适众多人群食用。