什么叫有能力爱自己，有余力爱别人？

什么叫有能力爱自己，有余力爱别人？

“有能力爱自己，有余力爱别人”是一种生活态度的表达，意思是在满足自己的需求和照顾自己的同时，还能够关心和帮助他人。

首先，有能力爱自己意味着要照顾好自己的身体和心理健康。这包括保持良好的生活习惯，如合理的饮食、适度的运动和充足的休息，以及培养积极的思维方式。只有保持自己的身心健康，才能更好地面对生活的挑战和照顾他人的需求。

其次，有余力爱别人意味着在满足自己的需求后，还有精力和资源去关心和帮助他人。这可以体现在家庭、友情、社会等多个层面。比如，关心家人的健康和幸福，帮助朋友解决问题，参与公益活动等等。通过关心他人，我们可以建立更多的人际关系，增强社会的凝聚力。

总的来说，有能力爱自己，有余力爱别人是一种平衡自我和他人关系的生活态度。只有通过照顾好自己，我们才能更好地为他人提供帮助和支持，实现自己和他人的双赢。