懒人洗头方法？懒人瘦脸最快方法？

懒人洗头方法？

1.先用清水将头发洗湿，里里外外都要湿，这样方便我们达到全面的清洁。

2.湿发之后就将洗发水倒在手上，接着在手里揉到出泡泡，先揉好搓开是为了头发能够更好吸收。

3.接着就将揉搓好的洗发水抹在头皮上，然后向头顶方向揉搓着即可。

4.由下而上，慢慢打圈按摩即可，洗到差不多的时候就准备冲洗干净，注意耳后、太阳穴这些地方一定要冲洗干净。

懒人瘦脸最快方法？

1.跳绳：跳绳是一项简单有效的运动，能够帮助脸部肌肉得到锻炼，从而让脸部细腻紧致。

2.游泳：游泳不仅能够减少脸部多余的脂肪，而且还能够增加脸部肌肉，从而达到瘦脸的效果。

3.篮球：篮球是一项非常有锻炼效果的运动，能够加强肌肉线条，使脸部容易保持年轻柔软的状态。

4.瑜伽：瑜伽可以有效提升脸部细胞代谢，让脸部变得更加有弹性，也更容易瘦脸。

用瘦脸洗脸洗脸的时候，先用热水再用冷水冷热交替清洗，可以刺激面的血液循环，刺激皮肤达到瘦脸效果。

在瘦脸，法吃一日三餐，吃一些多吃的，瓜果蔬菜，比如西瓜、冬瓜、茶叶，瘦脸效果极佳，可以一直吃下去。