健康金句?健康养生经典语句?
健康金句?
1.少喝含糖饮料,拒绝甜蜜诱惑。
2.清淡饮食,感受食物原味。
3.精致生活,需要粗粮搭配。
4.少保健药丸,多天然食材。
5.请吃饭不如请出汗。
6.存钱更要存肌肉,秀啥不如秀健康。
7.出门多走路,锻炼观景两不误。
8.再好的护眼灯也赶不上户外活动。
9.少酒精摄入,多健康茶饮。
10.电子烟也是烟,不把危害当时髦。
11.不吸游烟(禁止在公共场合边走边吸烟),勿做行走的污染源。
12.让心理平衡,与自己和解。
13.亲子多交流,成长少烦忧。
14.一日三餐要定时,规律作息不熬夜。
15.让手机早点休息,让自己睡个好觉。
16.爱牙护齿,健康投资。
17.出门随身备口罩,公共场所及时戴。
18.七步洗手,健康潮流。
19.像关心存款数一样关心自己的血压血糖值。
20.定期体检,预见未来。
健康养生经典语句?
健康养生经典语句——
1.
常常晒太阳,身体健如钢。
2.
竹从叶上枯,人从脚上老; 天天跑步走,药铺不用找。
3.
人生血脉似长江,一处不到一处伤。
4.
常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
5.
烟有百害,而无一利。 吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。
6.
睡前洗脚,胜吃补药。
7.
吃生萝卜喝热茶。
8.
常开窗,透阳光; 通空气,保健康。
9.
忧靠自排,怒靠自制。
我们平时一定要注意保养自己的身体,只有身体健康才是第一位的,没有一个好的身体,何谈好的生活,对吧?
尤其是早饭,一定要吃,我们一定要健康养生,早饭一定要吃,中午吃饱,晚上适当的可以吃一点,不要多吃,平时的话多喝水,把自己的身体保养的好好的