经常听说戒烟对健康有好处。戒烟有害吗？

经常听说戒烟对健康有好处。戒烟有害吗？

戒烟的缺点是，你甚至可能没有唯一的爱好，但从长远来看，这是具有成本效益的。首先，你不需要烟钱。此外，你的家人和你自己的健康得益于保护。至少可以避免香烟引起的疾病。吸烟无非是尼古丁的摄入。吸烟实际上是对尼古丁的依赖。尼古丁会收缩血管，增加心率，影响中枢神经系统。因此，戒烟对你的健康是不言而喻的。如果你不能戒烟，你可以找到一些不含尼古丁的戒烟产品