莫名焦虑，经常无理由地哭或想哭，该怎么调节

莫名焦虑，经常无理由地哭或想哭，该怎么调节

生活就是如此，阴晴不定。我跟你分享一下我的故事吧。

记得大学快要毕业那会，同学们都着急找工作，有的已经找到了，有的还在找的路上，而我陷入矛盾，纠结，无措的阶段，很希望自己跟别人一样优秀，在我眼里任何人都比我出众，我就问我同学所在公司招不招人啊，也想跟她们一样有一份工作，那时候刚踏入社会真的想想自己太傻了。

我记得我找的第一份工作离宿舍距离真的超远，从宿舍园门口坐上18路公交车40分钟后到终点站，下车转26路20分钟后下车，再步行20分钟到达公司，现在回想哪家的决心让我一波三折去上班，现在的我是做不到了。

其实，生活没有一味的一帆风顺，有喜有悲才丰富，等到某一天你会笑着回忆过去的，所以遇到困难时不要太悲观，都是暂时的。

遇到这种情况估计是你压力太大了，适当调节自己，换位思考，转移注意力等，主要是自己的心态很重要，希望我的分享能帮助到你，，