每隔一段时间心情就会莫名其妙地低落，是什么原因？该怎么办

每隔一段时间心情就会莫名其妙地低落，是什么原因？该怎么办

这种情况正常现象，个人认为是生理的低潮期，自己做好调整调节，可以与知己聊聊天，说说话，可以听听自己喜欢的音乐，可以到外面走走逛逛看看祖国的大好河山！放松一下心情！