经常情绪崩溃，泪失禁，一整天甚至好几天心情崩溃，该怎么办。这算不算抑郁

经常情绪崩溃，泪失禁，一整天甚至好几天心情崩溃，该怎么办。这算不算抑郁

从题主描述的情况来看，确实存在抑郁情绪，但不能确定抑郁症，建议尽快找正规医院心理医生诊治。

题主不妨回顾一下，在你情绪崩溃、泪失禁的时候，你是否正在遭遇什么刺激或压力或困难？或者此时你想到了什么伤心事？建议你向最亲近的人倾诉，想哭就痛快哭一场。如果遇到不良刺激，要么面对要么回避吧。如果遇到太大压力或困难，可以向朋友、同事求助。当你感觉情绪不好的时候，一定别再想曾经的伤心事，把注意力挪开，去交友、运动或学习吧。